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Rulli per Bici: Elite, Tacx - Allenamento Ciclismo

Rulli per Bici

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  1. Rullo Blue matic t2650
    Promo
    Tacx

    Rullo Blue matic t2650

    CYCLETRAINER BLUE MATIC

    Prezzo di listino: € 159,00

    Prezzo speciale: € 137,90

  2. Rullo Blue twist t2675
    Promo
    Tacx

    Rullo Blue twist t2675

    CYCLETRAINER BLUE TWIST

    Prezzo di listino: € 129,00

    Prezzo speciale: € 116,90

  3. Rullo novo force
    Promo
    Elite

    Rullo novo force

    Il rullo Elite Novo Force è realizzato con materiale robusto sollevando al minimo la bicicletta durante il training indoor.

    Prezzo di listino: € 202,00

    Prezzo speciale: € 152,90

  4. Rullo turno smart B+ trainer
    Promo
    Elite

    Rullo turno smart B+ trainer

    Rullo Elite Turno Smart B+ Trainer. Permette di gestire la performance come durante l’allenamento su strada mediante l’utilizzo dei rapporti del cambio della propria bicicletta. La tecnologia Smart integrata permette di monitorare i dati prodotti e di abbinare all’efficacia dell’allenamento il divertimento dell’esperienza on line proiettandoci nella cycling community del web. Ancora più preciso grazie al Sensore Misuro B+ già inserito e calibrato su ogni singolo rullo, più silenzioso grazie alle modifiche hardware interne effettuate, stabile durante l’allenamento e richiudibile e facile da riporre dopo l’utilizzo. E’ compatibile sia con bici da strada che con mountain bike, sia con quick release che con perno passante 142x12 mm. Disponibile accessorio opzionale per Boost 148x12 mm.

    Prezzo di listino: € 655,00

    Prezzo speciale: € 499,90

  5. Rullo direto 2019 con travel block
    Promo
    Elite

    Rullo direto 2019 con travel block

    L'azienda italiana Elite ha realizzato il nuovo rullo Direto 2019 per l'allenamento indoor sia con la bici da corsa che con la mtb (incluso utilizzo con perno passante 142x12) inoltre il rullo è compatibile con cassette Shimano, Sram e campagnolo da 9/10/11 velocità. Il rullo direto dispone dei sensori OTS ovvero il misuratore di potenza integrato. Il nuovo rullo Direto può essere collegato con smartphone, computer, ciclocomputer quali garmin grazie alla connettività ANT+, FE-C e Bluetooth in modo tale da poter interagire con applicazioni quali My E-Training (12mesi gratuiti compresi con il rullo), Zwift, TrainerRoad, Bikevo e tante altre applicazioni.

    Elite 2019

    Prezzo di listino: € 859,00

    Prezzo speciale: € 685,90

  6. Rullo drivo II
    Promo
    Elite

    Rullo drivo II

    Il nuovo rullo da allenamento Elite Drivo II è stato reso più preciso, più stabile e più reattivo del modello precedente. La differenza non è solo nel colore, ma anche nella base di appoggio più ampia per una maggiore stabilità ed una precisione maggiore con un'accuratezza di +-0,5%. Acquistando il rullo Drivo II hai compreso 36mesi di abbonamento al software My E-Training mobile e desktop.

    Elite 2019

    Prezzo di listino: € 1.390,00

    Prezzo speciale: € 1.079,90

  7. Rullo Kickr power trainer
    WAHOO

    Rullo Kickr power trainer

    Il rullo per l'allenamento indoor Wahoo Kickr power trainer è altamente silenzioso, infatti l'unico rumore che sentirai sarà quello della catena della tua bicicletta. Il corpo del rullo è in acciaio al carbonio ed il volano è più pesante per dare maggiore stabilità e precisione. Il rullo kickr è compatibile con kickr headwind, climb, cellulari e ciclocomputer wahoo.

    Il rullo Wahoo kickr power trainer viene fornito con cassetta 11 velocità e sensore cadenza Rpm

    Guarda il video qui

    € 1.199,99

  8. Rullo Kickr snap power trainer
    WAHOO

    Rullo Kickr snap power trainer

    Il rullo Wahoo Kickr snap power trainer ti permette di eseguire gli allenamenti indoor con qualsiasi tua bicicletta che essa sia una bici da strada, una mountain bike oppure una TT bike. Il rullo indoor Kickr Snap non ha un misuratore di potenza proprio ma può essere abbinato con uno di terze parti, il grado di simulazione della salita è fino al 12%. Il rullo Kickr snap è compatibile con il Kickr Climb e Zwift per una simulazione perfetta del tuo allenamento in casa e collegandolo con un ciclocomputer, smartphone o computer puoi monitorare la tua attività. Le luci led confermano che il rullo è accesso e connesso. 

    Il rullo è utilizzabile con biciclette con ruote 26", 27,5" e 29" mtb, per le bici da strada 650c e 700c. Fai click qui per verificare la compatibilità con la tua bicicletta. In caso di possesso di una bicicletta con perno passante bisogna acquistare separatamente l'adattatore.

    € 549,99

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Rulli bici

Durante le stagioni invernali, diversi ciclisti tendono ad “appendere al chiodo” la propria bici attendendo l’arrivo della primavera e dei climi più miti, perdendo così come minimo due mesi di allenamento. Per evitare che ciò accadesse, alcune case produttrici come Elite e Tacx hanno presentato sul mercato i rulli bici, dei dispostivi indoor (letteralmente “al chiuso” o “in casa”) che permettono ai ciclisti più freddolosi di allenarsi comodamente da casa o comunque in uno spazio coperto, al riparo dagli agenti atmosferici e dai rigidi climi invernali. Parlando di rulli bici, intendiamo sia i rulli a cavalletto, sia quelli “roller” e le spinbike.

Usare i rulli bici non è come allenarsi per strada, non si possono provare infatti le stesse sensazioni di libertà e di velocità, non si possono ammirare i paesaggi e soprattutto non è possibile ricreare a pieno le stesse condizioni di un allenamento su strada come la resistenza dell’aria e dell’asfalto o l’alternanza di salite e discese, che naturalmente influiscono sulla performance. I recenti modelli di rulli bici hanno però adottato alcune soluzioni per ricreare queste condizioni, ma resta il fatto che non potranno mai sostituire un’uscita all’aria aperta. Tutti fattori che ai più rendono gli allenamenti con i rulli bici noiosi.

Vediamo però di capire quali motivi ci possono spingere ad utilizzare i rulli bici.

Perché usare i rulli bici

Inverno. Le rigide temperature invernali rendono in alcuni casi proibitiva un’uscita in bici, perché si potrebbe incorrere in strade ghiacciate, neve o buio precoce che nel complesso renderebbero l’uscita pericolosa.

Caldo. Come il troppo freddo, anche il troppo caldo e l’umidità possono rendere pericoloso un allenamento, soprattutto se si intende compiere un discreto sforzo fisico per un prolungato lasso temporale. I colpi di calore, le insolazioni e la disidratazione sono sempre dietro l’angolo, perciò se a luglio o ad agosto si vuole fare un allenamento intenso occorrerà o uscire la mattina presto o la sera sul tardi. Chi non può farlo in questi orari ma non vuole rinunciare ad allenarsi, dovrà necessariamente munirsi di un rullo bici collocato magari in un posto fresco come la cantina o una stanza con il condizionatore (ma attenzione a non esagerare col freddo!).

Pioggia. Non a tutti piace allenarsi con la pioggia, dal momento che:

rende la pedalata più insidiosa;
riduce notevolmente il proprio campo visivo;
ci costringe a stare costantemente all’erta per evitare i potenziali pericoli come la segnaletica orizzontale (es. strisce pedonali e strisce di carreggiata) che, essendo lisce, fanno perdere completamente l’aderenza col terreno rischiando di farci scivolare;
riduce in alcuni casi l’efficienza dei freni della bici, allungando così i tempi di arresto.

La pioggia rende quindi l’uscita più pericolosa e meno efficace, dal momento che passeremo gran parte del tempo a stare attenti anziché concentrarci sulla pedalata, sprecando così le nostre energie e il nostro tempo. Alcuni lo mettono in conto quando escono e ne accettano le conseguenze, mentre altri conoscendone i pericoli preferiscono evitare, effettuando quindi un allenamento più intenso a casa con il proprio rullo.

Buio. Soprattutto d’inverno ma anche d’estate, il buio condiziona le nostre uscite costringendoci a stare il più possibile nelle zone illuminate e a dotarci di luci per bici, pettorine catarifrangenti e ogni altra soluzione per garantire una migliore visibilità. Non per fare terrorismo, ma tutte queste precauzioni non sempre sono sufficienti, sennò nei telegiornali non sentiremmo con una certa frequenza di ciclisti investiti di notte.

Impossibilità a muoversi di casa. Può capitare a volte che non ci si possa assentare da casa, ad esempio perché si aspetta un pacco o una telefonata importanti o perché bisogna badare ai figli. Per questo motivo alcuni ciclisti sfruttano in modo intelligente il tempo cogliendo l’occasione per allenarsi svolgendo nel frattempo il compito per il quale sono rimasti a casa.

Mantenimento della forma fisica e riscaldamento pre gara. Questa motivazione è utilizzata principalmente dai professionisti – esempio lampante il Team Sky – che utilizzano i rulli bici per scaldare bene il muscolo prima di una gara così da poter dare fin dall’inizio il massimo senza incorrere in strappi o contratture.

Viste le motivazioni d’uso, passiamo ora ad analizzare le varie tipologie di rulli per bici in commercio.

Tipologie di rulli bici

I rulli per bici si differenziano fondamentalmente per la tecnologia utilizzata nell’unità di resistenza (il meccanismo che contrasta la rotazione della ruota posteriore) che può essere di tre tipi: a ventola, a fluido o magnetica.

Rulli bici a ventola

Nei rulli bici a ventola la resistenza è composta come dice il nome da una ventola che garantisce un aumento dell’attrito direttamente proporzionale all’aumento della velocità. Utilizzando una ventola che sposta aria, questo tipo di rulli per bici risulta essere abbastanza economico e leggero ma molto rumoroso; inoltre, questo modello non permette di regolare la resistenza.

Data la sua rumorosità, se intendete comprare un rullo per bici a ventola, ne consigliamo l’utilizzo in luoghi ampi così da evitare il rimbombo del suono.

Rulli bici magnetici

I rulli per bici magnetici sono composti da un volano a cui sono agganciati dei magneti e dei dischi fissi rispetto al volano. Il sistema di regolazione della resistenza consiste in un dispositivo che varia la distanza tra i dischi e il volano in modo da aumentare o ridurre l’attrazione elettromagnetica e conseguentemente la resistenza. Il sistema di regolazione della resistenza è attivato o da un comando apposto sul manubrio o sul dispositivo stesso (nel caso dei modelli più economici) oppure viene attivato direttamente dal computer in base alla simulazione del percorso scelta (nei modelli di fascia alta).

Sono modelli molto silenziosi e relativamente poco costosi che però da soli non riescono a simulare le varie condizioni di pedalata che si potrebbero affrontare all’aperto.

Esempi di rulli bici magnetici sono i rulli Elite Rampa o i rulli Tacx Flux Smart T2900.

Rulli bici a fluido

I rulli per bici a fluido rappresentano ad oggi la soluzione più apprezzata dai ciclisti, dal momento che simulano in modo più fedele le varie condizioni stradali. La resistenza viene generata da un’elica rotante immersa in un fluido posto all’interno di una camera in alluminio pressofuso. Gli involucri contenenti il fluido sono dotati di alette di raffreddamento che ne aumentano la superficie così da dissipare più velocemente il calore generato dalla pedalata. I modelli più recenti utilizzano degli oli particolari che offrono una resistenza alla pedalata sempre stabile, che dunque non aumenta all’aumentare della velocità. Utilizzano questi tipi particolari di oli ad esempio i rulli Elite Turbo Muin II o i rulli Elite Turbo Muin Perno Passante.

Rollers

I rollers sono i classici rulli bici, composti da una struttura che si appoggia a terra costituita da 3 rulli, 2 per la ruota posteriore e 1 per quella anteriore, che permettono alla bici di rimanere libera. Rispetto agli altri modelli, questi rulli per bici non si fissano alla bici e assicurano una pedalata più fluida, molto simile a quella su strada, ma offrono una resistenza piuttosto bassa, cosa che li rende inadatti alle sessioni di allenamento più intense.

Sono molto ingombranti, necessitano di un buon equilibrio e permettono di lavorare solo su alcuni allenamenti (non esercitano ad esempio l’esplosività o la forza), per questo i ciclisti tendono ad evitarli. Per il problema dell’equilibrio alcuni modelli presentano dei cilindri leggermente concavi che permettono al ciclista di restare in equilibrio e di mantenere la bici al centro dei rulli.

Su cingolani potete trovare il modello Tacx Antares T1000, perfetto per chi sta iniziando.

Elite e Tacx producono i migliori modelli sul mercato di rulli bici. Se volete un consiglio su quale modello prendere, contattate i professionisti del nostro servizio clienti: vi guideranno alla scelta del rullo per bici che meglio rispecchia le vostre esigenze.