Garmin Cirqa smart band blu tg.l/xl

Garmin Cirqa smart band

Monitoraggio salute

• Frequenza cardiaca al polso – Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca con avvisi personalizzati in caso di valori troppo elevati o troppo bassi.
• Body Battery™ – Misura i livelli di energia del tuo corpo per aiutarti a individuare i momenti migliori per allenarti, recuperare o riposare.
• Sensore Pulse Ox – Monitora la saturazione dell'ossigeno nel sangue (SpO₂) sia durante il giorno che durante il sonno.
• Monitoraggio della salute femminile – Tieni sotto controllo il ciclo mestruale o la gravidanza, ricevi informazioni dedicate su allenamento e alimentazione e, grazie al monitoraggio della temperatura cutanea durante il sonno, ottieni stime più accurate del ciclo e dell'ovulazione.
• Compatibilità con Natural Cycles® – Sincronizza i dati della temperatura cutanea con l'app Natural Cycles® per ottenere informazioni più approfondite sulla fertilità (abbonamento Natural Cycles richiesto).
• Monitoraggio dello stress – Analizza il livello di stress durante la giornata per capire se il tuo organismo si trova in uno stato di calma, equilibrio o maggiore affaticamento.
• Registrazione delle abitudini quotidiane – Annota comportamenti come il consumo di caffeina o alcol e visualizza nell'app Garmin Connect™ come influenzano il tuo benessere.
• Meditazione guidata – Accedi a sessioni di meditazione con guida vocale per favorire il rilassamento e ridurre stress e ansia (richiede Garmin Connect+).
• Esercizi di respirazione consapevole – Avvia sessioni di respirazione guidata per monitorare respirazione e livello di stress (richiede Garmin Connect+).
• Jet Lag Adviser – Ricevi suggerimenti personalizzati su esposizione alla luce, sonno ed esercizio fisico per ridurre gli effetti del jet lag durante i viaggi.
• Monitoraggio nutrizionale in Garmin Connect™ - Permette di registrare calorie e macronutrienti, ricevere consigli alimentari personalizzati e analizzare i progressi verso i propri obiettivi (funzione disponibile con piano Garmin Connect+).
• Sincronizzazione tra dispositivi Garmin - Permette di passare facilmente da un dispositivo Garmin all’altro mantenendo sincronizzati tutti i dati tramite Garmin Connect™.

Sonno e recupero

• Punteggio del sonno e monitoraggio avanzato del sonno - Ottieni un'analisi completa delle fasi del sonno e un punteggio dedicato alla qualità del riposo per comprendere meglio le tue abitudini notturne.
• Sleep Coach personalizzato - Ricevi consigli personalizzati sulla quantità di sonno necessaria e suggerimenti utili per migliorare la qualità del riposo.
• Sleep Alignment (allineamento del sonno) - Verifica quanto il tuo riposo è sincronizzato con il ritmo circadiano naturale e analizza la regolarità dei tuoi schemi di sonno.
• Stato di salute - Monitora eventuali variazioni nei tuoi dati fisiologici che potrebbero indicare un aumento dello stress sul corpo o cambiamenti rispetto ai tuoi valori abituali.
• Variazioni della respirazione durante il sonno - Analizza eventuali cambiamenti nella respirazione notturna, che possono essere influenzati dall'ambiente, dal consumo di alcol o da possibili disturbi del sonno come l'apnea notturna.
• Rilevamento dei pisolini - Registra automaticamente i riposi diurni per mostrare come influenzano il tuo recupero e indicare la durata e il momento consigliato per un riposo efficace.
• Stato HRV (variabilità della frequenza cardiaca) - Aiuta a comprendere meglio salute generale, recupero e risposta agli allenamenti attraverso l’analisi della variabilità cardiaca durante il sonno.
• Temperatura della pelle - Monitora le variazioni della temperatura cutanea media, fornendo informazioni correlate all'attività recente, all'ambiente del sonno o a possibili cambiamenti dello stato fisico.
• Sveglia intelligente Smart Wake Alarm - Ti sveglia nel momento migliore tramite una delicata vibrazione, aiutandoti a iniziare la giornata più riposato.

Fitness e allenamento

• Rilevamento automatico delle attività - La smart band riconosce automaticamente diverse attività, come camminata e corsa. Le attività possono essere confermate o modificate tramite l'app Garmin Connect™ e il sistema migliora progressivamente il riconoscimento.
• Monitoraggio manuale delle attività - Registra oltre 80 attività sportive, tra cui corsa, yoga e ciclismo, tramite Garmin Connect™ oppure avvia rapidamente l’attività preferita dal pulsante integrato del dispositivo.
• Live Activity - Con un piano Garmin Connect+ puoi seguire allenamenti guidati e visualizzare grafici dettagliati con metriche come frequenza cardiaca e zone cardio.
• Training Readiness (prontezza all’allenamento) - Ricevi un punteggio giornaliero basato su qualità del sonno, recupero e altri parametri per capire quando è il momento di allenarti intensamente o dedicarti al recupero.
• Training Status (stato dell’allenamento) - Analizza l’efficacia dei tuoi allenamenti e indica se stai migliorando in modo produttivo, raggiungendo il picco di forma o accumulando troppo carico.
• Monitoraggio passi e calorie - Tieni sotto controllo passi giornalieri, calorie consumate e altri dati relativi alla tua attività quotidiana.
• Minuti di intensità - Monitora il tempo trascorso in attività fisiche moderate o intense per raggiungere gli obiettivi di movimento consigliati.
• Modalità carrozzina - Quando indossata al polso permette di monitorare le spinte quotidiane, ricevere avvisi per il cambio di posizione del peso, utilizzare profili sportivi dedicati e accedere ad allenamenti specifici tramite Garmin Connect+.
• GPS connesso - Utilizza il GPS dello smartphone collegato per registrare con precisione camminate, corse e uscite in bici, visualizzando distanza e ritmo in tempo reale nell'app Garmin Connect™.
• VO2 Max - Valuta il livello attuale di forma fisica e monitora i cambiamenti nel tempo per impostare obiettivi e verificare i progressi.
• Fitness Age (età fitness) - Stima il livello di forma fisica confrontandolo con la tua età reale.
• Effetto allenamento e tempo di recupero - Comprendi come ogni allenamento influenza il tuo corpo e quanto tempo è necessario per recuperare prima della prossima sfida.
• Condivisione posizione LiveTrack™ - Permette ad amici e familiari di seguire la tua posizione in tempo reale durante le attività outdoor.
• Garmin Coach - Raggiungi i tuoi obiettivi con programmi di allenamento Garmin Coach dedicati a forza e fitness tramite Garmin Connect+. Alcuni piani possono adattarsi automaticamente ai tuoi dati di salute e allenamento.
• Trasmissione frequenza cardiaca (Broadcast Heart Rate) - Trasmette la frequenza cardiaca rilevata dalla Garmin Cirqa Smart Band ai dispositivi Garmin compatibili, inclusi i ciclocomputer Garmin Edge®, per visualizzare il battito in tempo reale durante gli allenamenti.

Design

• Design completamente senza display
• Cinturino in tessuto morbido e confortevole
• Indossabile 24 ore su 24
• Leggera e discreta
• Disponibile in diverse taglie

Autonomia

• Fino a 10 giorni di utilizzo con una singola ricarica

Specifiche tecniche

Perché scegliere Garmin Cirqa™

• Nessun display, nessuna distrazione.
• Monitoraggio completo della salute 24/7.
• Sonno e recupero analizzati in modo approfondito.
• Oltre 80 attività sportive.
• Fino a 10 giorni di autonomia.
• Nessun abbonamento necessario per utilizzare le principali funzioni.
• Perfetta per ciclisti, runner, triatleti e sportivi endurance.
• Integrazione completa con l'ecosistema Garmin Connect™ e con i dispositivi Garmin Edge®, Forerunner®, Fēnix®, Instinct® e Venu®.

GUIDA TAGLIE

• S/M: circonferenza polso 120-200mm
• L/XL: circonferenza polso 145-240mm